El aspecto básico para evitar diferentes enfermedades es mantener en buen estado el sistema de defensa para que podamos mantener alejados a microorganismos como bacterias, hongos y virus. Si bien, la dieta es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico, existen otras causas que afectan, cómo el estrés y la ansiedad. Ambos pueden afectar la capacidad […]
